Kit Botiquín
Botiquín de emergencia para casa: qué debe llevar
Ordenado, a la vista y revisado
Un botiquín que se pueda usar con prisas y con las manos temblando. Lo de dentro importa menos que saber dónde está cada cosa.
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Botiquín familiar completo
Vendas, gasas, esparadrapo, tijeras y guantes en un solo sitio, por compartimentos.
Qué mirar: Bolsa con compartimentos rotulados y hueco para añadir tu medicación.
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Mantas térmicas
Pesan 50 g y retienen el calor de una persona mojada o en shock.
Qué mirar: Pack de varias; mejor las reforzadas, que se pueden reutilizar.
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Sobres de suero oral
Con calor, diarrea o vómitos, la deshidratación llega rápido, sobre todo en niños y mayores.
Qué mirar: Sales de rehidratación oral; mira la caducidad al comprar.
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Termómetro digital
Para decidir con datos si una fiebre puede esperar o no.
Qué mirar: Digital, de punta flexible, sin mercurio y con pila de repuesto.
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Pastillero semanal
Si tienes que salir con lo puesto, tu medicación de una semana ya está preparada.
Qué mirar: 7 días y 2–4 tomas, con tapas que no se abran solas en la mochila.
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Guantes de nitrilo
Protegen a quien cura y a quien es curado.
Qué mirar: Nitrilo sin polvo, talla M o L, caja de 100.
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Torniquete y vendaje de compresión
Para hemorragias graves de brazo o pierna mientras llega la ambulancia. Aprende a usarlo en un curso.
Qué mirar: Modelo de molinete de marca reconocida (las imitaciones baratas se rompen) y vendaje de emergencia tipo israelí.
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Mascarilla de RCP
Protege al hacer ventilaciones. LIFELINE trae un metrónomo para marcar el ritmo de compresiones.
Qué mirar: De bolsillo, con válvula unidireccional.
Revisión de este kit
Hazla cuando cambie la hora, en marzo y en octubre.
Preguntas frecuentes
¿Qué medicamentos debo llevar?
Los que toma cada persona de forma habitual, para al menos una semana, más un analgésico y antitérmico de uso común. Pregunta a tu médico o farmacéutico qué tiene sentido en tu caso, sobre todo si hay niños, embarazo o enfermedades crónicas.
¿Sirve de algo un torniquete en casa?
Es para hemorragias graves de brazo o pierna mientras llega la ambulancia, y solo si sabes ponerlo. Un curso de primeros auxilios de unas horas te enseña a usarlo, junto con la RCP. En el botiquín de casa es opcional; en el del coche o la montaña, más útil.